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Gehirn Jogging

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Selbstverteidigung

In Egling Karate und Selbstverteidigung lernen



Es ist noch nicht zu spät, die guten Vorsätze für 2017 umzusetzen!
Alle, die neben einfach nur mehr Bewegung im neuen Jahr auch einmal etwas Anderes ausprobieren möchten, sind beim Karate-Training des SC Egling genau richtig.

Das Training hat nichts mit dem Zerschlagen von Brettern oder Steinen zu tun und auch handelt es sich nicht um einen Vollkontaktsport. Karate ist mittlerweile sogar von vielen Institutionen als Gesundheitssport anerkannt!

Es ist der ideale Sport insbesondere für Quereinsteiger über 30:
Man benötigt keinerlei Vorkenntnisse und fehlende Fitness kommt mit der Zeit durch das regelmäßige Training. Das wöchentliche Training enthält viele verschiedene Elemente mit und ohne Partner und ist deshalb sehr abwechslungsreich, man kann die Intensität des Trainings je nach Tagesform selbst dosieren und man kann mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre trainieren.
Und nebenbei kann man langfristig und nachhaltig wirksame Selbstverteidigung erlernen!

Auch Kindern macht das spezielle und abwechslungsreiche Kindertraining immer wieder Spaß und neben Bewegung und Körperbeherrschung werden hier auch noch Gedächtnis und Konzentration gefordert.



Beim SC Egling starten in Kooperation mit der Kampfkunstschule SANSHUKAN wieder Anfängerkurse für Kinder:
Am Do, 02. Februar in der Schulturnhalle für Kinder von 11-13 Jahre von 17:45 – 19:15 Uhr.

Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren können das ganze Jahr über jederzeit zum unverbindlichen Probetraining vorbeikommen. Immer von 18:30 – 20:00, donnerstags in der Schulturnhalle in Egling.

Alle Informationen zu Trainingsort und Zeit gibt es auch unter www.sanshukan-budo.de.



 
Functional Training

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Yoga 2017

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Trainer

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